每個人都需要被看見 每個人都需要被肯定

 

這個看見可不是眼睛那種看見，這個看見是肯定的意思，每個人都需要被肯定。

在學生時代，老師通常只看成績，就能斷定妳是不是好學生，同學單看外表、身材，決定要不要和妳當朋友。出社會後，老闆看的可能不只是努力，事情做的再好再快、再有效率，有時候根本就不是重點，有時還需要搭配違背良心的拍馬屁之類的，不然升官加薪永遠等不到妳，

無論在什麼時期，我們的付出都有不被認可的時候，甚至還會收到批評與指責。雖然我相信多數時候大家都不是無心的，但這些看起來是小事的事，確會慢慢累積在心底。

大家應該都有這種經歷，沒來由的鬱悶和難過，其實是壓抑自己太久了，總是假裝沒事，假裝無所謂，如果是怕別人擔心的假裝倒不要緊，但如果妳連自己也騙，明明身體告訴妳出問題了，妳還一直告訴自己沒關係、沒問題的，這樣就不好了。記得適時的給自己一些鼓勵，趁假日去戶外走走看看大自然，心情會舒坦很多的。

另外，也希望大家能從自己開始做個溫暖的人，人際交往中試著放寬心，不要戴上有色眼鏡去審視每個人，別不要吝惜妳的讚美，妳小小無心的舉動，可能就能幫助到一個準備崩塌的心。