除了人 世界上所有動物都知道如何享受生活

 

我在寫這篇文章的時候，我家貓咪正躺在我手一伸就可以觸碰到的不遠處，沉沉的睡著。他目前要邁向4歲了，我一直都把他當家人般疼愛，一直努力在嘗試他喜愛的食物，勤清貓砂、陪他遊玩、梳毛按摩，也有安排固定的醫療照顧等等，雖然我也不知道，他到底有沒有因為我而感到幸福，但他總是能發現家裡的任何改變，從中找到樂趣，我想，他應該有好好的享受牠的貓生，至少過的是開心的！

到底怎麼樣才算是享受生活呢？享受生活這件事，不單是富有的人才能擁有的事情，之所以會一直覺得自己不幸福，通常都是因為在心中已經有了預設，覺得幸福在別處，一定要很努力才能得到，卻忘了看看自己所擁有的，其實每天生活的點點滴滴，都是值得珍惜的。妳不需要要求自己走過的每段路都是對的，但妳可以要求自己在現在做對的選擇，並對過去的選擇不後悔，不需要刻意去忘記過去，但也不用過分專注，因為過去早就已經不存在了。

西方國家社會已經風行多年享受生活的價值觀，包含 YOLO ( You Only Live Once )與及時行樂 ( Carpe Diem )，雖然我們不可能完全和動物一樣，只靠著本能活著，過一天算一天，但享受生活更重要的部分，是感受當下、活在當下，並專注地做好當下所在做的任何事，打開妳的好奇心開關，用上妳全身上下全部的感官，認真的體驗這個世界。

• 眼睛：
  觀察天空顏色的變化，夕陽漸層的顏色，可是和彩虹一樣美麗。
• 耳朵：
  聆聽細微的聲音，可能是從沒注意過的鳥類叫聲？
• 鼻子：
  呼吸空氣中的香味，店家剛出爐的麵包？還是路邊的桂花、七里香又開了？
• 嘴巴：
  品嘗各種類型的食物，酸甜苦辣都嘗試看看，原本從沒興趣、沒注意過的東西可能意外的好吃？
• 皮膚：
  感受冷暖變化、衣服穿上的感受等等。

請一定要不帶任何偏見的去體驗，有些可能讓妳喜悅，有些可能讓妳驚訝，或是眉頭深鎖，但這些種種的體驗，加起來就是妳活著的當下。

會感到幸福的原因，絕對不是因為妳很有錢，或是因為妳的社會地位多高，真正幸福的原因，是妳在追求任何東西時，都能感受到快樂。幸福的方法，重要的是過程而不是結果，即便世界一點也不美好，即使生活中遭遇各種喜怒哀樂、酸黏苦辣，妳只要可以認真的對待每一天，我相信妳的人生都會是精彩的！